Психологтың беті » Коммунальное государственное учреждение "Школа-гимназия №10" ОО по г. Усть-Каменогорску УО ВКО
Шығыс Қазақстан облысының білім басқармасы
Өскемен қаласы бойынша білім бөлімінің
«№10 мектеп-гимназия»
коммуналдық мемлекеттік мекемесі
Қабылдау бөлімі:
+7 (7232) 76-69-01
Есепші:
+7 (7232) 76-69-01
Версия
для слабовидящих
Снюс.  Табак бездымный, но не безвредный…
10
ақпан
2020
Снюс. Табак бездымный, но не безвредный…
На протяжении каждого учебного года в школе проводится профилактика алкогольной и наркотической зависимости. В школе создана специальная рабочая группа «Наркопост», которая как раз контролирует и реализует  план профилактики и сотрудничества с областным наркологическим диспансером и  организациями ЗОЖ. Кто – то  проходит мимо этой информации, полагая, что этот негативный аспект жизни его не коснётся, но школа твёрдо уверена, что игнорировать эту проблему нельзя: предупреждён – значит спасен!
Накануне  и во время ЕНТ
01
қыркүйек
2019
Накануне и во время ЕНТ
Какую одежду лучше надеть на ЕНТ? Одежда должна быть спокойных тонов. Постарайтесь избегать чересчур ярких, кричащих цветовых сочетаний в одежде, слишком вызывающих деталей костюма, чтобы не спровоцировать отрицательных эмоций у людей, с которыми предстоит вступить в контакт во время тестирования. Всегда помните о чувстве меры. Ничего лишнего! А вот после экзамена – всё что хотите.
Особенности дошкольников
01
қыркүйек
2019
Особенности дошкольников
Дети шестого года жизни  уже могут распределять роли до нача­ла игры и строят свое поведение, придерживаясь роли. Игровое вза­имодействие сопровождается речью, соответствующей и по содержа­нию, и интонационно взятой роли. Речь, сопровождающая реальные отношения детей, отличается от ролевой речи. Дети начинают осва­ивать социальные отношения и понимать подчиненность позиций в различных видах деятельности взрослых, одни роли становятся для них более привлекательными, чем другие. При распределении
Советы по подготовке к ЕНТ
01
қыркүйек
2019
Советы по подготовке к ЕНТ
1. Вхождение в структурность: всем трудно начинать непривычное для себя дело или входить в непривычный для себя режим дня или работы. Мы пытаемся отложить это на потом. Однако потом может не наступить. Вы должны выделить для нового дела время, и тратить его только на уговоры себя и на мучения, т.к. сначала ничего не будет получаться. И, возможно, после недели мучений вы включитесь в новый для вас режим дня и начнете готовиться к экзамену.
Советы родителям
01
қыркүйек
2019
Советы родителям
Семье принадлежит важная роль в создании психологического климата во время подготовки ученика к ЕНТ. Психологическая поддержка родителей - это процесс, в котором родитель сосредоточен на позитивных сторонах и преимуществах ребенка с целью укрепления его самооценки, помогает ему поверить в себя и в свои способности, поддержать в случае неудачи. В такой период родителям, возможно, придется изменить привычный стиль общения и взаимодействия с сыном или дочерью. Вместо того чтобы обращать внимание
Методы быстрого снятия сильного эмоционального или физического напряжения
31
тамыз
2019
Методы быстрого снятия сильного эмоционального или физического
Упражнение «Муха» Цель: снятие напряжения с лицевой мускулатуры. Сядьте удобно: руки свободно положите на колени, плечи и голова опущены, глаза закрыты. Мысленно представьте, что на ваше лицо пытается сесть муха. Она садится то на нос, то на лоб, то на рот, то на глаза. Ваша задача: не открывая глаз, согнать назойливое насекомое.
"Первый раз в первый класс!"
30
тамыз
2019
"Первый раз в первый класс!"
— такие или похожие плакаты радуют кого угодно, но только не родителей будущих первоклассников. Еще бы — такое событие в жизни чада! Как все сложится? такая ли милая учительница, какой показалась при первом знакомстве? Осилит ли сыночек или доченька эту жуткую школьную программу?    
Упражнения по развитию памяти
29
тамыз
2019
Упражнения по развитию памяти
УПРАЖНЕНИЕ № 1. Читая (достаточно быстро) какой-нибудь текст, отмечайте при этом каждую удвоенную «н» или другую букву. Выполняйте упражнение без пауз, не расслабляясь. Вы довольно быстро обнаружите, что способность концентрировать внимание значительно улучшилась.
Способы быстрого снятия эмоционального напряжения и мобилизация активности
28
тамыз
2019
Способы быстрого снятия эмоционального напряжения и мобилизация
РИТМИЧНОЕ ЧЕТЫРЕХФАЗНОЕ ДЫХАНИЕ Для выполнения этого упражнения достаточно удобно сесть, распрямиться и положить расслабленные руки на колени. Первая фаза (4-6 секунд). Глубокий вдох через нос. Медленно поднимите руки вверх до уровня груди ладонями вперед. Сосредоточьте свое внимание в центре ладоней и почувствуйте сконцентрированное теп­ло (ощущение «горячей монетки»).
Приёмы запоминания материала
27
тамыз
2019
Приёмы запоминания материала
Память  — это запоминание, сохранение и последу­ющее воспроизведение информации. Для записи ин­формации в память необходимо придать мыслям упо­рядоченную структуру. Любая организация запомина­емого материала облегчает работу памяти. Особенно эффективны мнемотехнические приемы (приемы запо­минания), так как снабжение образующихся следов па­мяти «опознавательными знаками», или «адресами», на­много упрощает доступ к ним. Искусство хорошего ис­пользования памяти состоит в умении удачно выбирать